孕妇适量食用草莓有益处：。1. 增强营养：草莓中含有丰富的营养物质，可以补充孕妇身体所需的营养。2. 润肠通便：草莓中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助润肠通便。3. 注意适量：孕妇应注意适量食用草莓，以免增加胃肠道负担，引起不适。4. 注意禁忌：对草莓过敏的孕妇禁止食用，胃酸分泌过多的人群应避免食用。5. 保持健康：孕妇应保证饮食营养丰富，保持充足的睡眠时间，适当运动，定期到医院产检。
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